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Cosmética Natural Silvia

Cómo hacer GEL DE BAÑO de AVENA 🛀🏼🧴🧽

Gel de baño de avena

Voy a enseñarte cómo hacer gel de baño de avena, y además aprenderás a realizarlo en la versión para pieles secas y en la versión para pieles grasas, para que puedas usarlo y beneficiarte de sus propiedades independientemente del tipo de piel que tengas. La receta que te voy a proporcionar utiliza un tensioativo ó agente limpiador muy suave, por lo que también es apta para pieles sensibles ó atópicas y para uso infantil.

Abordaremos la siguiente información:

  1. Ingredientes de la receta de gel de baño de avena.
  2. Propiedades de los ingredientes de nuestra receta de gel de ducha de avena.
  3. Elaboración de la receta de gel de baño de avena.

1.- Ingredientes de la receta de gel de baño de avena.

Ingredientes si tienes la piel seca:

  • Leche de avena casera muy espesa: 267 grs. que haremos con:
    • Agua destilada ó mineral: 3 vasos y 1/2
    • Copos de avena: 9 cucharadas soperas colmadas
  • Coco glucósido: 156 grs.
  • Aceite de almendras dulces: 144 grs.
  • Glicerina vegetal líquida: 18 grs.
  • Goma xantana: 3 grs
  • Aceite esencial de mandarina: 6 grs. (no añadir en bebés menores de tres años, y si es un niño mayor de tres años añadir la mitad de la dosis, es decir 3 grs.)
  • Sharomix 705: 6 grs
  • Tiras de ph y ácido cítrico con agua destilada para bajar ph.

Ingredientes si tienes la piel grasa:

Los ingredientes son los mismos que para la piel seca excepto dos:

  • Sustituirás el aceite de almendras dulces por agua de hamamelis. Si no tienes agua de hamamelis puedes añadir simplemente agua destilada.
  • Aumentarás la goma xantana a 4,2 grs. en vez de 3 grs.

2.- Propiedades de los ingredientes de nuestra receta de gel de ducha de avena.

Campo de avena.

La leche de avena nos aportará a nuestra piel antioxidantes que nos ayudarán a luchar contra el envejecimiento; es un buen humectante debido a su alto contenido en vitamina B3 por lo que es aconsejada para pieles secas; pero además ayuda a eliminar impurezas de la piel dado que es astringente por su alto contenido en fibra soluble, por lo que absorve la grasa y el sebo de la piel, siendo por tanto muy beneficiosa para pieles grasientas, ayudándolas a graduar el ph; aclara manchas; calma el picor y es antiinflamatoria, por lo que es muy apropiada para pieles atòpicas, y además nos dejará la piel muy suave.

El coco glucósido es un tensioactivo muy suave, que será el agente limpiador de nuestra receta, y será también el responsable de producir espuma.

El aceite de almendras dulce nos ayudará a hidratar la piel, tiene efecto antiinflamatorio, atenúa estrías, y ayuda a prevenir la aparición de arrugas. Tiene muchas otras propiedades que puedes consultar en Denatural.es.

Este aceite se puede sustituir por aceite de aguacate, o por aceite de oliva virgen extra.

La glicerina vegetal líquida es un humectante que nos va a proporcionar hidratación, además atrae naturalmente el agua, por lo que al aplicarla sobre nuestra piel retendrá la humedad y aumenta así su hidratación. Tiene además propiedades calmantes, por lo que es ideal para pieles secas y sensibles.

La goma xantana es el espesante de nuestro gel, por lo que si preferimos otra textura, podemos jugar a baja o subir la cantidad de goma xantana en función si queremos nuestro gel de baño menos ó más espeso.

El aceite esencial de mandarina en esta ocasión lo utilizo por su aroma, por lo que podéis sustituirlo por otro de vuestra preferencia. Eso no quita que a parte de su aroma no nos aporte sus propiedades entre las que destaco que ayuda a eliminar cicatrices y estrías, ó que es antiséptico. Si quieres saber más sobre este aceite esencial y sus bondades puedes pinchar en el siguiente enlace: Aceitesesenciales.org.

Los aceites esenciales no son recomendados para bebés menores de tres años, por precaución, dado que aunque no se conocen efectos adversos, al estar muy concentrados, no se recomienda su uso. Sin embargo a partir de niños de tres años, podemos añadirle a nuestro gel aceite esencial de los recomendados para niños, como es el aceite esencial de mandarina, pero la mitad de la dosis que añadimos para un adulto.

Y el Sharomix 705 es un conservante natural para que nuestra elaboración no se estropee.

El agua de hamamelis está especialmente indicada para pieles mixtas y grasas debido a sus propiedades astringentes, ya que elimina la grasa de la piel y previene de la aparición de puntos negros. También tiene propiedades calmantes, y alivia irritaciones y quemaduras.

El agua destilada nos aportará hidratación. Es importante que sea agua destilada ó agua mineral, nunca agua del grifo (ya que a ésta última se le añade cloro y fluor para eliminar impurezas y hacerla potable, y estos ingredientes pueden iteraccionar con las materias primas que usamos para hacer nuestros cosméticos).

3.- Elaboración de la receta de gel de baño de avena.

1.- Primero lavarse bien las manos y desinfectar todo los utensilios que vayamos a utilizar (para ello los lavaremos bien con agua y jabón, luego los rociamos con alcohol y dejaremos evaporar este alcohol). Una vez evaporado y seco todos los utensilios podremos empezar con la elaboración.

2.- Luego ponemos en una olla los tres vasos y medio de agua mineral y los copos de avena. Y pondremos esta olla al fuego hasta que hierva, removiendo para que no se pegue. Pretendemos conseguir una especie de leche de avena muy espesa. Cuando hierva lo dejamos cinco minutos y ya retiramos del fuego.

Avena después de hervir cinco minutos.

3.- A continuación lo colamos a través de un colador de malla fina, para extraer cualquier resto de los copos de avena. Y dejamos un poco que enfríe, lo que hará que se espese más, si lo metemos un poco en la nevera espesará todavía más.

Para colar la leche de avena.

4.- Ahora añadimos en una batidora el coco glucósido y el aceite de almendras y batimos para mezclarlos bien.

Añadiendo el coco glucósido a la batidora.

5.- A continuación mexclamos bien la goma xantana con la glicerina hasta que no se vean grumos y añadimos a la batidora, incorporamos también a la batidiora la leche de avena ya fría. Batimos de nuevo para integrarlo todo.

Añadiendo leche de avena espesada.

6.- Ahora pesamos el aceite esencial y lo añadimos también a nuestra batidora y mezclamos de nuevo.

Añadiendo aceite esencial de mandarina.

7.- Una vez integrados los ingredientes ya tendremos nuestro gel de baño de avena, y en este punto es importante medir el ph, y digo en este punto porque seguro tendremos que bajarlo hasta conseguir un ph 5 ó 5,5, para que sea respetuoso con la piel, y debemos hacerlo ahora porque el Sharomix no es efectivo con ph altos.

Para bajarlo echaremos ácido cítrico en agua destilada y lo disolveremos muy bien, a continuación vamos añadiendo unas pocas gotas a nuestra batidora y removemos bien, y volvemos a medir el ph hasta llegar a 5 ó 5,5.

8.- Logrado ya el ph adecuado añadimos ya el Sharomix, y se bate todo de nuevo.

Textura antes de envasar.

9.- Y por último a envasar y poner la etiqueta con la fecha de elaboración, es importante etiquetarla para saber el tiempo que nos durará en óptimas condiciones, ya que con el conservante natural que le hemos añadido puede durar de tres a seis meses desde la fecha de elaboración.

Gel de baño de avena casero ya envasado.

Y listo, ya hemos terminado, espero os haya gustado.

Siguiendo con recetas de productos de higiene naturales quizás pueda interesarte: Champú sólido uso frecuente ó acondicionador capilar sólido.

Os espero abajo en comentarios para cualquier duda al respecto, ó para que me contéis que tal os ha ido con la elaboración e impresiones posteriores después de su uso.

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Comentarios (13)

Hola Silvia! Recien entre a tu pagina pero sigo.los tutoriales en you tube..pregunta tienes tus recetes en Pdf…?gracias..

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Hola Silvia! Recien entre a tu pagina pero sigo.los tutoriales en you tube..pregunta tienes tus recetes en Pdf…?gracias..bueno déjame decirte que son buenisimas..las recomiendo 100%.gracias!

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¡Hola Lucía!
Gracias por seguirme en YouTube, y por tu recomendación, de verdad que me hace mucha ilusión.
Decirte que no estoy haciendo las recetas en pdf, aunque sí lo he pensado, para enviarlas a mis suscriptoras y que puedan consultarlas cuando gusten. Lo que sucede es que yo no me gano la vida con esto, sino que tengo un trabajo de oficina, llevar mi casa,…en fin que tengo muchas ideas, pero me falta tiempo, jeje. 😘😘

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Hola,veo que utilizas una batidora americana de vaso,se puede hacer con una batidora de mano? con una minipimer de toda la vida? Gracias 😊

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¡Hola Ana! Claro que sí, lo puedes hacer con una batidora de mano, pero para ese caso te aconsejo que dejes la batidora en el centro sin subir arriba y abajo, para que no te entre tanto aire y no formes un montón de espuma. 😘😘

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hola Silvia, recién te veo y me parece muy buena y bien explicada tu receta, la haré, muchas gracias. bendiciones.

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¡Hola Patricia!
Me alegra muchísimo que te haya gustado, en casa es el gel de baño que usamos.
Gracias por tu comentario, 😘😘.

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Hola Silvia. Hice el gel y está bastante bien. Quizás para mí deja la piel algo seca. ¿Se puede hacer algo para eso? Lo utilizan también los niños. Gracias

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¡Hola Angélica!
Precisamente la avena es muy hidratante, y lleva una cantidad generosa de aceite, pero claro cada piel es un mundo e igual lo que necesitas es más nutrición (que a la vez te ayude a atraer más hidratación), para ello sustituye parte del aceite de almendras (la mitad por ejemplo), por aceite de coco. Si ves que todavía se te queda la piel seca lo sustituyes totalmente por el de coco (pero no te aconsejo sustituirlo entero desde el principio porque el aceite de coco es muy rico en grasas, y vaya que te quede demasiado grasoso).
En cuanto a los niños espero que te hayas dado cuenta que especifico que si son menores de tres años, no debes añadirle aceite esencial, y si son mayores de esta edad, puedes añadirle aceite esencial pero la mitad de la cantidad. 😘😘

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Muchas gracias Silvia! Lo pruebo y después te cuento 😘

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Hola Silvia, gracias por tu trabajo y tus maravillosas recetas.
Se puede usar este gel ( piel grasa) como shampoo para lavar el pelo?

Gracias un abrazo

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¿Hola Paola!
En principio está formulado para su uso como gel, pero puede usarse como champú sin problemas, puedes probarlo a ver que tal te va. 😘😘

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Hola Silvia, te escribí hace unos meses y después de hacerlo unas cuantas veces, estoy muy contenta con la receta. Es muy suave, y aunque a mí me hace falta crema después, a los demás les va estupendamente. Muchas gracias por compartirlo.😊

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