Aprende a realizar crema natural casera para dermatitis, que no sólo te ayudará a aliviar los síntomas de la picazón e inflamación, sino que además te ayudará a eliminarla con su aplicación.
La crema que elaboraremos te servirá para la dermatitis atópica y para la dermatitis de contacto (tanto en su variedad irritativa como alérgica). Pero no sirve para la dermatitis seborreica.
Abordaremos la siguiente información:
- ¿Qué es la dermatitis?
- ¿Cómo tratar la dermatitis?
- Ingredientes de la receta de crema natural casera para la dermatitis.
- Propiedades de los ingredientes de nuestra receta de crema para la dermatitis.
- Cómo hacer crema casera natural para la dermatitis.
- Aplicación de la crema para dermatitis sin corticoides elaborada.
1.- ¿Qué es la dermatitis?
La dermatitis es una irritación de la piel la cual puede ser provocada por muchas causas y presentar diversas formas.
Se distinguen diversos tipos de dermatitis: dermatitis atópica, dermatitis de contacto y dermatitis seborreica.
1.1.Dermatitis atópica.
Es una enfermedad inflamatoria cutánea crónica, con predisposición hereditaria y que se manifiesta mayormente en la infancia.
Los síntomas, que no tienen porque darse todos, son picazón intensa en la piel, xerosis (sequedad cutánea), eritema o enrojecimiento, exudación (pus), descamación, y excoriaciones (signos de rascado).
Se sabe que se produce como resultado de múltiples factores: predisposición genética, alteraciones inmunológicas, alteraciones vasculares, ó alteraciones de la función de la barrera cutánea.
1.2.- Dermatitis de contacto.
Es cuando se produce una inflamación cutánea originada al depositarse una sustancia sobre la piel (de ahí el término de contacto), hay dos subtipos:
- A) De contacto irritativa: es una reacción inflamatoria causada por un irritante que ocasiona un daño tóxico directo a la piel. En este caso no existe proceso inmunológico y ocurre sin sensibilización previa. Los agentes irritantes pueden ser diversos, tales como jabones, detergentes, disolventes, etc. Puede darse a su vez de forma aguda cuando se desencadena rápidamente al exponerte al agente irritante, y en este caso presenta una forma similar a una quemadura. Ó puede darse de forma crónica tras la exposición prolongada al irritante, y en este caso presenta una forma similar a la dermatitis de contacto alérgica.
- B) De contacto alérgica: es una reacción inflamatoria de hipersensibilidad celular mediada por linfocitos T (los linfocitos T son un tipo de glóbulo blanco, que forman parte del sistema inmunitario, y por tanto ayudan al cuerpo a protegerlo). En este caso sí que media un proceso inmunológico, en concreto una reacción de hipersensibilidad retardada que se produce en personas previamente sensibilizadas tras el contacto percutáneo con diversas sustancias. Se manifiesta con lesiones de eczema agudo ó crónico en las zonas de la piel donde se produce el contacto con el alérgeno, en un individuo previamente sensibilizado. En este caso, que es el más usual, se presenta de forma muy similar a la dermatitis irritativa, pero existen otras dos formas de dermatitis de contacto alérgica menos usuales:
- B.1) Dermatitis de contacto alérgica sistémica: se produce en personas que han sido sensibilizadas tópicamente a alérgenos, y pueden desarrollar eczemas generalizados si ingieren o adquieren por vía sistémica estos alérgenos.
- B.2) Dermatitis de contacto alérgica aerotransportada: donde el alérgeno llega a la piel sin existir un contacto directo, ya que el alérgeno se haya en el ambiente.
1.3.- Dermatitis seborreica.
Es una afección cutánea, crónica y eritoescamosa (presentan placas escamosas sobre un fondo de piel enrojecida conocido como fondo eritomatoso), formándose comunmente escamas, que van de blancas a amarillentas, pudiéndose manifestar con o sin enrojecimiento cutáneo, con seborrea (piel grasa), e inflamación.
Se la conoce como costra láctea cuando este tipo de dermatitis afecta al cuero cabelludo de los bebés.
Y la otra forma conocida es la del adulto, que suele darse en el cuero cabelludo, aunque puede darse en la cara y otras zonas.
Las causas por las que se presenta este tipo de dermatitis son desconocidas.
2.- ¿Cómo tratar la dermatitis?
2.1. Para la dermatitis atópica:
Para la dermatitis atópica los médicos suelen recetar corticosteroides, antibióticos (en caso de que se den infecciones por bacterias), antihistamínicos que provoquen sueño y eviten que se rasquen por la noche, y medicamentos inmunosupresores.
Además del tratamiento farmacológico se requieren unos cuidados especiales de la piel, tales como productos indicados para la piel atópica tanto en el baño como en la hidratación de la piel.
Se centran sobretodo en el uso de cremas hidratantes para la piel que ayuden a restaurar la capa córnea, y también ayuden a impedir la penetración de sustancias irritantes. Se recomienda su uso, una ó dos veces al día, una al salir del baño, y otra al salir al exterior (especialmente si es un clima frío).
Es recomendable usar en la higiene productos syndet (jabones cosméticos más suaves que respetan el manto lipídico de la piel), y sobregrasos.
Se debe evitar productos sintéticos ó lanas, ya que suben la temperatura corporal y acentúan el picor, por lo que se recomienda usar algodón ó lino.
2.2. Para la dermatitis de contacto:
En la dermatitis de contacto es fundamental identificar aquellos agentes irritantes ó alérgenos que producen la reacción, con el fin de evitarlos.
Los médicos suelen recetar permanganato de potasio ó sulfato de cobre para eliminar el exudado, una vez que el ezcema está seco para eliminarlo prescriben cremas con corticoides (válidas también para el eczema crónico), antibióticos si fuese necesario para lesiones sobreinfectadas.
Tienen en común con la dermatitis atópica que es fundamental usar cremas emolientes ó hidratantes, por las razones expuestas anteriormente. Además una piel seca ayuda a que se extiendan los ezcemas con más facilidad.
2.3. Para la dermatitis seborreica:
Para la dermatitis seborreica los médicos suelen prescribir corticoides y antifúngicos, pero su efecto inmunosupresor debilita más las defensas de la piel, dando como consecuencia la agravación de la infección fúngica, por eso debe ser un dermatólogo quien valore cuando aplicar corticoide.
El calor, la transpiración, la fricción, la ingestión de carbohidratos, alimentos condimentados, alcohol, y estrés pueden agravar el cuadro.
3.- Ingredientes de la receta de crema natural casera para la dermatitis.
Los ingredientes son:
- Aceite de coco: 14 grs.
- Oleato de helicriso en aceite de oliva virgen extra (AOVE): 12 grs.
- Manteca de karité: 4 grs.
- Cera Lanette N: 8 grs.
- Infusión de manzanilla: 30 grs. (yo la he elaborado añadiendo tres sobrecitos de infusión de manzanilla, para que esté bien cargada y tenga muchas propiedades, a medio vaso de agua, es decir a unos 125 ml de agua, y luego he pesado la cantidad que necesito).
- Leche de avena concentrada: 30 gramos (yo la elaboro añadiendo 1 y 1/2 vaso de agua y 3 y 1/2 cucharadas soperas colmadas de copos de avena, los pongo en una olla hasta que hiervan durante cinco minutos).
- Sharomix 705: 1 gr.
- Aceite esencial de lavanda: 1 gr (no añadir en bebés menores de dos años).
- Tiras de ph y ácido cítrico con agua destilada para bajar ph.
4.- Propiedades de los ingredientes de nuestra receta de crema para la dermatitis.
El aceite de coco lo utilizamos porque nos va a aportar un alto componente graso que va a nutrirnos la piel ayudando a restaurar su barrera protectora, ayudando también a tener una piel más hidratada.
Además según un estudio del Journal of Traditional and Complementary Medicine el aceite de coco virgen es antiinflamatorio, ya que inhibe los diversos niveles de citocinas (células encargadas de la respuesta inmune).
El oleato de helicriso en AOVE es el ingrediente estrella de esta receta, ylo utilizaremos porque así obtendremos las propiedades del helicriso y del AOVE.
El helicriso (helicrysum italicum), aportará a la piel propiedades antialérgicas, antimicrobianas, cicatrizantes, ó antiinflamatorias entre otras. Todas ellas de vital importancia en el caso de la dermatitis.
El AOVE nos aportará más hidratación y nutrición, además es antiinflamatorio gracias al oleocantal, y también es cicatrizante, si quieres saber más sobre el aceite de oliva pincha en el enlace.
La manteca de karité nos proporcionará nutrición, hidratación, y sus efectos antiinflamatorios y regeneradores de las células.
La cera lanette N la vamos a utilizar como emulsionante, es decir, es lo que une el agua con el aceite para poder elaborar nuestra crema de manos natural.
La infusión de manzanilla aportará hidratación restaurando la humectación natural de tu piel, disminuye la irritación de la piel debido a que tiene propiedades antiinflamatorias, además de por su efecto calmante, antiséptico, y minimiza la piel enrojecida y pequeñas molestias. Es fabulosa para pieles sensibles y con eczemas.
La leche de avena por su alto contenido en vitamina B3 será un gran hidratante para nuestra piel, además calma el picor y es antiinflamatoria.
El aceite esencial de Lavanda además de su aroma nos aportará efecto calmante, ó propiedades cicatrizantes ó regeneradoras. Si quieres saber más sobre las propiedades del aceite esencial de lavanda pincha sobre el enlace.
Y el Sharomix 705 es un conservante natural para que nuestra elaboración no se estropee.
5.- Cómo hacer crema casera natural para la dermatitis.
1.- Primero lavarse bien las manos y desinfectar todo los utensilios que vayamos a utilizar (para ello los lavaremos bien con agua y jabón, luego los rociamos con alcohol y dejaremos evaporar este alcohol). Una vez evaporado y seco todos los utensilios, nos lavaremos las manos y podremos empezar con la elaboración.
2.- Luego ponemos en un recipiente resistente al calor el aceite de coco, el oleato de helicriso en AOVE, la manteca de karité y la cera Lanette N. Y ponemos este recipiente al baño maría hasta que se derrita todo.
3.- Y en otro recipiente resistente al calor colocamos la infusión de manzanilla y la leche de avena, y lo ponemos también al baño maría.
4.- Cuando ambos recipientes que pusimos al baño maría esten en estado líquido (en verdad lo ideal es cuando lleguen a unos 70ºC ambos recipientes, pero si no teneis termómetro os podeis guiar como os decía, cuando estén en estado líquido) se sacan del baño maría.
5.- Y en este momento se añade poco a poco el recipiente con la infusión de manzanilla y la leche de avena en el otro recipiente, y se bate hasta que consigamos integrar las dos fases. Podemos batirlo con una batidora, o agitarlo manualmente.
6.- Una vez integrados los ingredientes de los dos recipientes que pusimos al baño maría ya tendremos la textura de una crema, y en este punto es importante medir el ph, que seguramente tendremos que bajarlo hasta conseguir un ph 5 ó 5,5, para que sea respetuoso con la piel.
Si no sabes graduar el ph pincha sobre el enlace y te explico cómo hacerlo.
7.- Logrado ya el ph adecuado, comprobamos que la temperatura sea inferior a 40ºC para poder añadir el Sharomix 705 que teníamos reservado, y el aceite esencial de lavanda, y se bate todo de nuevo. Si no tienes termómetro espera a que el bote de crema esté tibia a fría al tocarla.
8.- Y por último a envasar y poner la etiqueta con la fecha de elaboración, es importante etiquetarla para saber el tiempo que nos durará en óptimas condiciones, ya que con el conservante natural que le hemos añadido puede durar de tres a seis meses desde la fecha de elaboración.
Se aconseja para una correcta conservación envasar preferiblemente en envases oscuros que la preserven de la luz directa, pero si te sucede como a mí que en este momento no te queda ninguno disponible, envásala en envase transparente pero consérvala en lugar oscuro.
6.- Aplicación de la crema para dermatitis sin corticoides elaborada.
Como nuestra crema no tiene corticoides podemos aplicarla tantas veces como necesitemos a lo largo del día, y tantos días como precisemos, sin temor a ningún efecto secundario.
La única excepción, claro está, es que seamos alérgicos a alguno de sus ingredientes, siendo el único motivo por el que no deberíamos aplicarla.
En caso de querer usar esta crema para la cara, se recomienda sustituir el aceite de coco que es muy comedogénico para la cara, y que podría producir acné ó puntos negros, por otro aceite no comedogénico, como por ejemplo el aceite de oliva virgen extra. Ó usarla sólo en las zonas de la cara con eczemas que presenten sequedad excesiva.
Es una gran diferencia de las cremas que prescriben los médicos, que la mayoría tienen corticoides, y que pueden provocar piel delgada, lesiones rojas ó acné, motivo por el cual sólo se deben poner por prescripción médica y en las dosis recomendadas.
Pero es muy importante destacar que nuestra crema natural casera para la dermatitis, a pesar de su alta eficacia, será un complemento a las prescripciones médicas, nunca un sustituto.
Y listo, ya hemos terminado, espero os haya gustado.
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Os espero abajo en comentarios para cualquier duda al respecto, ó para que me contéis que tal os ha ido con la elaboración e impresiones posteriores después de su uso.