Si quieres la receta de pasta dental sólida natural te enseño a realizarla de manera fácil, y además a personalizarla a distintos sabores.
En el post de pasta de dientes casera con cacao ya os comenté la importancia de usar pasta de dientes natural, así que no me repetiré y te invito a que le eches un vistazo si no lo has visto.
Abordaremos la siguiente información:
- Ingredientes de la receta de pasta dental sólida natural.
- Propiedades de los ingredientes de nuestra receta de pasta dental sólida natural.
- Elaboración de la receta de pasta de dientes sólida casera.
- ¿Cómo se usa la pasta dental sólida ó los comprimidos de pasta dental?
- Posibles sustituciones de los ingredientes.
1.- Ingredientes de la receta de pasta dental sólida natural.
Los ingredientes son:
- Carbonato de calcio: 8 grs.
- Bicarbonato: 5 grs.
- Xilitol: 4 grs.
- Levadura de cerveza: 4 grs.
- Sodium lauroyl sarcocynate (Sarcosyl): 1,5 grs.
- Aceite de coco: 4 grs.
- Ácido esteárico: 2,5 grs.
- Aceite esencial de limón: 5 gotas.
2.- Propiedades de los ingredientes de nuestra receta de pasta dental sólida natural.
El carbonato de calcio lo utilizamos porque nos ayudará a arrastrar el sarro y las manchas superficiales de los dientes.
El bicarbonato de sodio lo vamos a utilizar al igual que el carbonato de calcio como un abrasivo que nos ayuda a acabar con el sarro. Además contribuye a blanquear nuestros dientes, a neutralizar la acidez de lo que comemos, y regular el ph de nuestra boca, por lo que previene la caries.
El xilitol aportará dulzor y así nos ayudará a evitar el sabor salado del resto de polvos añadidos. Además reduce la acidez de la boca por lo que evita que proliferen las bacterias responsables de la caries. También previene la gingivitis y la periodontitis según enbatadental.com.
La levadura de cerveza la usamos porque contribuye a eliminar los restos de comida en los dientes y también lucha contra el sarro y las manchas dentales, reduciendo así la placa bacteriana.
El sodium lauroyl sarcocynate es un tensioactivo apto para el uso bucal, que nos ayudará a limpiar los dientes y a producir la espuma característica de las pastas dentales.
El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas por lo que contribuye a mantener nuestra boca más sana. Además mejora la flora intestinal desde la cavidad bucal y previene la candidiasis oral.
El ácido esteárico nos ayuda con el ph de la boca, reduciendo la acidez, por lo que ayudará a luchar contra la caries. Además contribuye a solidificar nuestra pasta dental.
El aceite esencial de limón además de su sabor a limón contribuye a blanquear los dientes eliminando las posibles manchas. Lleva en su composición limoneno lo que le atribuye propiedades antibacterianas y antisépticas que lucharán contra el sarro, como así nos dicen en compania-del sentido.es.
3.- Elaboración de la receta de pasta de dientes sólida casera.
1.- Primero lavarse bien las manos y desinfectar todo los utensilios que vayamos a utilizar, además de la encimera donde trabajaremos (para ello los lavaremos bien con agua y jabón, luego los rociamos con alcohol y dejaremos evaporar este alcohol).
2.- Luego ponemos en un recipiente resistente al calor el aceite de coco y el ácido esteárico, y lo ponemos al baño maría hasta que se derrita todo.
3.- Posteriormente añadimos el resto de ingredientes ( excepto el aceite esencial de limón) a este recipiente que está al baño maría, agitando bien para incorporarlo cada vez que añadimos un nuevo ingrediente.
4.- Cuando observemos que tenemos formada una masa sacamos el recipiente del baño maría y esperamos un poco que baje la temperatura para poderle añadir el aceite esencial de limón. Esta espera también ayudará a que la masa se endurezca un poco más para poderla trabajar.
5.- Cuando ha templado un poco ya la temperatura añadimos el aceite esencial de limón y movemos bien para incorporarlo por todos lados.
6.- Ahora es el momento de trabajar la masa un poquito en la encimera que previamente habíamos lavado y esterilizado. La amasamos un poco y cogerá una textura parecida a la plastilina.
7.- En este momento es cuando le damos forma y tenemos varias opciones_
- Podemos poner toda la masa en un molde ó darle nosotros una forma que queramos con las manos y esperar a que se seque y endurezca antes de usarla.
- Ó podemos hacer pastillas de pasta dental monodosis, esta es la opción que a mi me gusta realizar y te explico cómo lo hago en el siguiente punto.
8.- Para hacer las pastillas de pasta dental puedes hacer bolitas pequeñas con las manos, ó darle la forma que tú prefieras. Yo sin embargo lo que hago es dividir la masa en porciones y luego hacer tiras ó un churrito, para posteriormente cortar con un cuchillo trocitos de este churrito, cada trocito será una pastilla.
9.- Luego hay que dejarla que se endurezca, tardará diferente tiempo dependiendo de la temperatura y la humedad de donde estés. Y cuando endurezca lo guardamos en un tarro preferiblemente de cristal al abrigo de la luz. Su vida útil es de aproximadamente un año.
Y si quieres ver todo el proceso en vídeo, aquí te dejo el enlace:
4.- ¿Cómo se usa la pasta dental sólida ó los comprimidos de pasta dental?
Su uso es muy fácil, introducimos una pastillita en la boca, y la mordemos ligeramente, notarás que se te deshace rápidamente, y ya puedes lavarte con tu cepillo dental como de costumbre.
Si has realizado la masa en una sóla pieza, debes mojar el cepillo de dientes y pasarlo por la pasta dental sólida, y a lavarte los dientes. En este caso es importante que dejes secar la pasta dental antes de guardarla de nuevo.
5.- Posibles sustituciones de los ingredientes.
En esta ocasión he querido dejaros algunas ideas para sustituir ingredientes dado que es una de las preguntas más frecuentes que me hacéis cuando os dejo una de mis recetas, así que espero os sea de utilidad.
El xilitol lo podeis sustituir por estevia, y conseguiréis el efecto del dulzor, aunque con la estevia no ayudaréis a reducir la acidez de la boca como con el xilitol.
El tensioactivo lo podéis sustituir por cualquier otro tensioactivo siempre y cuando sea apto para uso bucal.
El aceite esencial de limón podéis sustituirlo por el de menta, naranja, o cualquier otro que sea de uso alimentario, y con ello estaréis modificando el sabor de la pasta de dientes.
También podéis usar menta seca en polvo si queréis el sabor a menta y no tenéis aceite esencial de menta alimentario.
Otra opción para darle un sabor diferente es usar la raiz de regaliz, no el dulce, sino la raiz en polvo.
La parte de los polvos podéis sustituir cualquiera de ellos, excepto el ácido esteárico que es para darle solidez, por más cantidad de cualquiera de los otros.
Y como última idea, aunque existen muchas más, os propongo que si tenéis arcilla blanca o caolín de uso alimenticio, o tierra de diatomea, la incorporeis en la pasta dental sustituyendo parte de alguno de los otros ingredientes en polvo.
Y listo, ya hemos terminado, espero os haya gustado.
Quizás pueda interesarte: Cómo hacer pasta de dientes casera con cacao ó cómo hacer oil pulling con aceite de coco.
Os espero abajo en comentarios para cualquier duda al respecto, ó para que me contéis que tal os ha ido con la elaboración e impresiones posteriores después de su uso.