Te doy mi receta de enjuague bucal sólido, y alucinarás con lo fácil que es realizarla y con lo práctica que es usarla, sobretodo es un formato ideal para los viajes.
Abordaremos la siguiente información:
- Importancia de usar un enjuague bucal.
- Ingredientes de la receta de enjuague bucal sólido natural.
- Propiedades de los ingredientes de nuestra receta de enjuague bucal sólido.
- Elaboración de la receta de enjuague bucal sólido casero.
- ¿Cómo se usa el enjuague bucal sólido ó las pastillas de enjuague bucal?
1.- Importancia de usar un enjuague bucal.
Un enjuague bucal es importante porque es el complemento ideal de la limpieza de nuestra boca después del cepillado.
Y esto es así dado que el espacio interdental es muy difícil de limpiar con el cepillo de dientes, y el enjuague bucal es bueno para ello eliminando la placa bacteriana de este sitio.
También contribuye a eliminar y prevenir la halitosis, dado que destruye la placa bacteriana, que en muchas ocasiones es la causante de la halitosis.
Además fortalece y remineraliza los dientes, ayudando a mantenerlos más blancos, como así nos cuentan en enbatadental.com.
2.- Ingredientes de la receta de enjuague bucal sólido natural.
Los ingredientes son:
- Ácido cítrico: 11 grs.
- Bicarbonato de sodio: 22 grs.
- Carbonato de calcio: 10,75 grs.
- Aceite de coco: 6 grs.
- Aceite esencial de tomillo puro: 5 gotas.
3.- Propiedades de los ingredientes de nuestra receta de enjuague bucal sólido.
El ácido cítrico lo usamos para que nuestras pastillas sean efervescentes, y está en una proporción adecuada junto al resto de ingredientes, para que no nos baje el ph de la boca (ya que de lo contrario podría provocar erosión del esmalte dental).
El bicarbonato de sodio lo vamos a utilizar como antiséptico, y para desodorizar y refrescar la boca. Además blanquea nuestros dientes, neutraliza la acidez de lo que comemos y del ácido cítrico, y regula el ph de nuestra boca, por lo que previene la caries.
El carbonato de calcio lo utilizamos porque nos ayudará a remineralizar los dientes.
Debemos saber que los dientes son porosos. Ello conlleva a que si están desmineralizados, sus poros aumentan de tamaño y facilitan así la entrada a posibles patógenos que provocan infecciones.
Por esto es importante la remineralización, que es el proceso con el que se cierran esos poros más abiertos, conllevando a unos dientes más fuertes y sanos, según nos explican en mejorconsalud.as.com.
El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas por lo que reduce la gingivitis, previene la placa bacteriana, y también previene la candidiasis oral, entre algunas de sus propiedades.
El aceite esencial de tomillo además de su sabor contribuye como antiséptico por su composición en timol, el cual es un antiséptico. Debemos saber que el tomillo se utilizaba como antibiótico natural en los vendajes y heridas, hasta que llegaron los antibióticos modernos.
4.- Elaboración de la receta de enjuague bucal sólido casero.
1.- Primero lavarse bien las manos y desinfectar todo los utensilios que vayamos a utilizar, además de la encimera donde trabajaremos (para ello los lavaremos bien con agua y jabón, luego los rociamos con alcohol y dejaremos evaporar este alcohol).
2.- Luego ponemos en un recipiente todos los ingredientes en polvo (el ácido cítrico, el bicarbonato de sodio, y el carbonato de calcio), y los mezclamos bien con la ayuda de una cucharita.
3.- Posteriormente añadimos el resto de ingredientes ( el aceite de coco y el aceite esencial de tomillo) a otro recipiente, y agitamos bien para mezclarlos.
4.- Ahora vertemos los aceites en la parte donde están los ingredientes en polvo, y los mezclamos bien, hasta obtener una textura como de tierra mojada. Si vemos que tras mezclarlo bien no obtenemos esta textura, añadimos un poco más de aceite de coco.
5.- Llegado este momento es cuando le damos forma y tenemos varias opciones:
- Podemos poner toda la masa en un molde con cavidades pequeñas, yo por ejemplo uso últimamente un molde de caramelos pequeños con forma de ositos.
- Ó podemos hacer pastillas de enjuague bucal monodosis con las manos, por ejemplo, haciendo bolitas con la masa y la dejamos en una superficie a secar.
6.- Luego hay que dejarlo que se endurezca, tardará diferente tiempo dependiendo de la temperatura y la humedad de donde estés. Y cuando endurezca, lo sacamos del molde si es el caso, y lo guardamos en un tarro preferiblemente de cristal al abrigo de la luz. Su vida útil es de aproximadamente un año.
Y si quieres ver todo el proceso en vídeo, aquí te dejo el enlace:
5.- ¿Cómo se usa el enjuague bucal sólido ó las pastillas de enjuague bucal?
Su uso es muy fácil, echamos en un vaso de cristal un culito de agua, y le echamos una de nuestras pastillas, como es efervescente se disuelve sola. Aunque debo confesar que yo siempre voy con prisas y suelo agitar con una cucharita para ayudar a disolver antes.
Una vez disuelta, tomamos un sorbo en la boca y hacemos gárgaras durante 30 segundos, a continuación escupimos el enjuague bucal en el lavabo, y no aclaramos con agua.
En realidad para cada enjuague sólo necesitamos 20 ml. De enjuague bucal, pero como se aconseja hacer dos al día, yo añado un culito de agua a ojo en el vaso por las mañanas, y la parte sobrante la meto en la nevera, y lo uso por la noche.
Se aconseja no comer alimentos ni bebidas hasta pasados quince minutos.
Y listo, ya hemos terminado, espero os haya gustado.
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Os espero abajo en comentarios para cualquier duda al respecto, ó para que me contéis que tal os ha ido con la elaboración e impresiones posteriores después de su uso.