El aceite esencial de Lavanda (Lavandula Officinalis) es de los aceites esnciales más utilizados debido a su delicioso aroma y a sus múltiples propiedades medicinales, os confieso que para mí es imprescindible. Además es de los pocos aceites esenciales (junto con el arbol del té y el de manzanilla) que puede ser directamente aplicado en la piel sin diluir.
Orígenes
El aceite esencial de lavanda proviene de un arbusto originario de los países mediterraneos de Europa y África , y se extrae destilando la parte superior de la planta, donde estan sus flores de tonalidades púrpuras y azuladas. Su recolección se realiza en los meses de julio y agosto en las horas más cálidas del día, ya que es cuando la planta tiene su máxima concentración del aceite esencial.
Aunque sabemos que era usado desde la antigüedad, por ejemplo para los baños de los griegos, es a la propiedad calmante y cicatrizante de quemaduras a la que debemos el descubrimiento de las propiedades del aceite esencial de lavanda. El 25 de julio de 1910 René Maurice Gattefossé un destacado perfumista de la época sufrió graves quemaduras en una mano debido a una explosión en su laboratorio de perfumes. Sumergió la mano en un recipiente que contenía aceite esencial de lavanda y comprobó como el dolor cedía, así que decidió empezar a tratarse con este aceite, y comprobó que no desarrolló ninguna infección y que la quemadura cicatrizó limpia y rápidamente. Todo ello le lleva a investigar las propiedades antisépticas de los aceites esenciales y fue el primero en denominar la Aromaterapia como técnica terapéutica de tratamiento con aceites esenciales.
12 propiedades del aceite esencial de lavanda:
- 1.- Efecto calmante, por lo que puede ser aplicado para calmar quemaduras solares, o reacciones alérgicas. La forma más común de aplicarlo para estos casos es a través de cremas o aceites vegetales que contengan el aceite esencial de lavanda.
- 2.- Propiedades antibacterianas y antisépticas por lo que nos sirve frente a virus, bacterias e infecciones de la piel. También en este caso se suele tratar con cremas o aceites vegetales que contengan aceite esencial de lavanda.
- 3.- Facilita el sueño, si añadimos un par de gotas en la almohada ó detrás de las orejas propiciará el sueño y el descanso.
- 4.- Relaja músculos. En este caso se suele aplicar tanto vía tópica, como a través de la aromaterapia por medio de un difusor. A través de un difusor se descompone el aceite esencial de lavanda en sus moléculas (principios activos) para que se propaguen suavemente por el aire y sean asimiladas lentamente por el cuerpo. Estas señales aromáticas son transportadas por unas células recptoras especiales hacia el sistema límbico y el hipotálamo en nuestro cerebro, siendo el sistema límbico donde se procesan las emociones en nuestro cerebro, produciendo así los diferentes estímulos, como la relajación.
- 5.- Para estados de ansiedad y estrés, un remedio para ello es añadir unas gotas en un pañuelo y lo utilizamos para inhalar durante todo el día.
- 6.- Cicatrizante de heridas y quemaduras, además de mejorar las picaduras de insectos. En estos casos se aplica vía tópica.
- 7.- Propiedades regeneradoras de la piel, por lo que se utiliza contra el acné, la dermatitis, ó como ya hemos comentado antes para las quemaduras solares. Estas propiedades regeneradoras van a contribuir también a mantener el tejido de la piel firme, por lo que aunque no elimine las arrugas, sí es muy eficaz para prevenirlas y retrasarlas. Por ello puedes añadirle unas gotitas a tus cremas y convertirlas así en cremas antiarrugas.
- 8.- Propiedades analgésicas: Mitiga el dolor y la inflamación en afecciones dermatológicas, musculares o contusiones. Por ello en estos casos nos será muy útil una pomada o aceite que contengan aceite esencial de lavanda, e incluso aplicarlo directamente si queremos potenciar su efecto.
- 9.- Propiedades antiinflamatorias, por lo que resulta muy adecuado para la dermatitis, acné o cualquier tipo de inflamación de nuestra piel. Se aplicaría como en el caso anterior.
- 10.- Contra el dolor de cabeza, existe un remedio que es mezclar 10 gotas de aceite esencial de lavanda, más 2 gotas aceite esencial de menta, más 50 ml de aceite de argán, y con esta mezcla te frotas las sienes con un masaje circular.
- 11.- Potencia el efecto de cualquier otra esencia, siendo esto muy útil por ejemplo cuando elaboramos nuestras cremas o perfumes si queremos potenciar algún aroma de nuestro agrado.
- 12.- Propiedades antiespasmódicas, por lo que se utiliza para problemas respiratorios, o como expectorante, además de aliviar infecciones de garganta o de bronquios. Para respirar mejor se aplica unas gotitas debajo de la nariz lo que te ayudará a destaparla en casos de rinitis alérgicas o catarros. Ó también es muy beneficioso para respirar mejor usarlo con vapores. Para el asma bronquial se utiliza poniendo una pequeña cantidad de aceite esencial de lavanda en el pecho y en la espalda, y a continuación se masajea suavemente por toda esa zona. Para la infección de garganta o de bronquios es también muy utilizado la aromaterapia a través de un difusor.
Si te interesa saber más sobre aromaterapia te aconsejo el post : «Los beneficios de la aromaterapia» de Mejor con Salud, que podrás ver en el siguiente enlace: https://mejorconsalud.com/los-beneficios-de-la-aromaterapia/
No se recomienda su uso directo en bebés ni embarazadas por precaución, y digo por precaución porque no se conocen casos de daños en estos casos, pero debido a que tampoco está probado su uso en estas circunstancias se recomienda no hacerlo. El único posible efecto adverso es que la persona sea alérgica a este aceite esencial (pero como ya sabréis una alergia se puede dar a cualquier sustancia natural o sintética). Por todo ello en mi casa nunca falta aceite esencial de lavanda y si lo pruebas seguro que en la tuya tampoco.
Un ejemplo de ello es la BB cream que yo elaboro en la que añado aceite esencial de lavanda, si quieres ver como se hace usa el siguiente enlace: https://www.cosmeticanaturalsilvia.site/como-hacer-una-bb-cream-casera-natural
¿Qué opináis? ¿Habéis probado el aceite esencial de lavanda para algunos de los usos descritos?
Y si lo habéis probado, ¿Qué tal ha sido la experiencia? Contármelo abajo en comentarios.
Un saludo y os espero en el siguiente post.